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Run baby run…. <3

Non ci sono solo i passi avanti. Come ho sempre detto ci sono le fermate, e le cadute. E ho scelto da sempre di raccontarle tutte perché solo chi non cade, chi non è disposto a guardarsi dentro mentre è col sedere per terra non sta andando avanti. Ogni caduta è stata uno stimolo a… Continue reading Run baby run…. ❤

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Arrendersi alla vita

Questo nuovo stato dell’essere è spaventoso anche se bellissimo. Prima del risveglio era come camminare in un luna park. Vedevo solo le cose macroscopiche e sentivo tutto. Ogni cosa. Insieme. Una cacofonia di suoni e odori e immagini sovrastanti e sovrapposte e indistinguibili. Ora è come se un velo si fosse sollevato. Capisco perché si… Continue reading Arrendersi alla vita

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“Scusi per caso avete un medico fuori di testa?” “Si, se n’è liberato uno giusto oggi, glielo prenoto?” Sì, grazie.”

Stamattina vado dalla mia fisiatra. Lei parla e io penso: “giusto due medici mi sono rimasti di cui ho immensa stima e fiducia, con cui mi sento a casa, protetta, dai quali so che non devo guardarmi. Due esseri umani che anzi mi guarderanno le spalle. Due. Solo due. Il mio medico di base-secondo padre,… Continue reading “Scusi per caso avete un medico fuori di testa?” “Si, se n’è liberato uno giusto oggi, glielo prenoto?” Sì, grazie.”

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Meditazione di compassione verso se stessi.

Da quando tutto è cambiato quasi 5 mesi fa e mi sono trovata ad essere quasi una testimone di ciò che stava avvenendo in me, sono moltissime le cose della mia vita che si sono dovute adattare a questa nuova vita e pelle, al mio nuovo modo di essere. Ho usato il termine testimone perchè… Continue reading Meditazione di compassione verso se stessi.

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Ieri era una giornata strana, vischiosa mi sentivo immersa nell’ovatta… ma un’ovatta scomoda, non un nido protettivo, qualcosa in cui rifugiarmi. Per fortuna sono andata a meditare insieme ad Adolescente ** , siamo riusciti a creare uno spazio sacro dentro di noi e un pò tutto intorno, abbastanza robusto da tenere lontana la negatività in… Continue reading

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– 24 ore !!!!

Ci siamo, anche questa avventura sta per cominciare e non riesco a stare ferma, mi sento le formiche addosso, sotto pelle, sono frenetiche non si fermano… Niente nodo in gola, non penso a nulla del COME ma solo al quando. Quando arriverò (col sacco a pelo aperto che non mi riesce di chiuderlo), quando mi… Continue reading – 24 ore !!!!

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Pesantitudine inquietudine insofferenza ai farmaci.

Di nuovo in crisi con me stessa, con una realtà che non accetto, e che credo a questo punto non potrò mai accettare. Non sopporto più il metotrexate, non sopporto di essere intossicata dal cortisone, di non essere me e di non essere lucida. Non voglio quella roba schifosa dentro di me. Non la voglio… Continue reading Pesantitudine inquietudine insofferenza ai farmaci.

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Power of Meditation <3

Mi hanno detto oggi: “La meditazione non serve a niente” Spazio Pausa Silenzio Centratura Non giudic….sì ma…no…smettila…zitta…….ohmmm…. non giudicare… Pausa Calma Sono riuscita a sorridere e a dire quello che pensavo senza innervosirmi e senza giudicare. Troppo. Forse. Dite quello che volete ma su di me la meditazione ha un effetto meraviglioso (tranne che con… Continue reading Power of Meditation ❤

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I segreti dei monaci buddisti. Reblog

Ciao, oggi vi ribloggo un articolo che mi è piaciuto, mi ha ispirata, mi ha regalato dieci minuti di pace e mi ha fatto tornare anche se solo per un attimo alla speranza che qualcosa ancora si possa fare per non distruggere noi e questo pianeta. I segreti dei monaci tibetani per vivere a lungo… Continue reading I segreti dei monaci buddisti. Reblog

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L’importanza (per me) di essere centrata. O del potere della meditazione.

Aspettare. Da giugno pare non stia facendo altro. Sto lavorando sulla centratura, tanto, moltissimo, non ho alternative. Sullo stare dentro di me, concentrata, calma, presente a me stessa. Mi spiace sentire  che in un certo modo queste vicissitudini mi stanno aiutando ad essere migliore, non vorrei fosse così (forse), mi batto (un pò….e un pò… Continue reading L’importanza (per me) di essere centrata. O del potere della meditazione.