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“Scusi per caso avete un medico fuori di testa?” “Si, se n’è liberato uno giusto oggi, glielo prenoto?” Sì, grazie.”

Stamattina vado dalla mia fisiatra. Lei parla e io penso: “giusto due medici mi sono rimasti di cui ho immensa stima e fiducia, con cui mi sento a casa, protetta, dai quali so che non devo guardarmi. Due esseri umani che anzi mi guarderanno le spalle. Due. Solo due. Il mio medico di base-secondo padre,… Continue reading “Scusi per caso avete un medico fuori di testa?” “Si, se n’è liberato uno giusto oggi, glielo prenoto?” Sì, grazie.”

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Meditazione di compassione verso se stessi.

Da quando tutto è cambiato quasi 5 mesi fa e mi sono trovata ad essere quasi una testimone di ciò che stava avvenendo in me, sono moltissime le cose della mia vita che si sono dovute adattare a questa nuova vita e pelle, al mio nuovo modo di essere. Ho usato il termine testimone perchè… Continue reading Meditazione di compassione verso se stessi.

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Ieri era una giornata strana, vischiosa mi sentivo immersa nell’ovatta… ma un’ovatta scomoda, non un nido protettivo, qualcosa in cui rifugiarmi. Per fortuna sono andata a meditare insieme ad Adolescente ** , siamo riusciti a creare uno spazio sacro dentro di noi e un pò tutto intorno, abbastanza robusto da tenere lontana la negatività in… Continue reading

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– 24 ore !!!!

Ci siamo, anche questa avventura sta per cominciare e non riesco a stare ferma, mi sento le formiche addosso, sotto pelle, sono frenetiche non si fermano… Niente nodo in gola, non penso a nulla del COME ma solo al quando. Quando arriverò (col sacco a pelo aperto che non mi riesce di chiuderlo), quando mi… Continue reading – 24 ore !!!!

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Pesantitudine inquietudine insofferenza ai farmaci.

Di nuovo in crisi con me stessa, con una realtà che non accetto, e che credo a questo punto non potrò mai accettare. Non sopporto più il metotrexate, non sopporto di essere intossicata dal cortisone, di non essere me e di non essere lucida. Non voglio quella roba schifosa dentro di me. Non la voglio… Continue reading Pesantitudine inquietudine insofferenza ai farmaci.

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Power of Meditation <3

Mi hanno detto oggi: “La meditazione non serve a niente” Spazio Pausa Silenzio Centratura Non giudic….sì ma…no…smettila…zitta…….ohmmm…. non giudicare… Pausa Calma Sono riuscita a sorridere e a dire quello che pensavo senza innervosirmi e senza giudicare. Troppo. Forse. Dite quello che volete ma su di me la meditazione ha un effetto meraviglioso (tranne che con… Continue reading Power of Meditation ❤

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I segreti dei monaci buddisti. Reblog

Ciao, oggi vi ribloggo un articolo che mi è piaciuto, mi ha ispirata, mi ha regalato dieci minuti di pace e mi ha fatto tornare anche se solo per un attimo alla speranza che qualcosa ancora si possa fare per non distruggere noi e questo pianeta. I segreti dei monaci tibetani per vivere a lungo… Continue reading I segreti dei monaci buddisti. Reblog