artrite reumatoide · autoimmunità · condivisione · dolore · dolore cronico · GRATITUDINE · polvere di stelle · positività · Reboot

#Reboot day 60. Aggiornamento.

Giorno 60 della reboot arrivato e passato. Non trovo parole per descrivere come mi sento: al di là di non avere dolori e di avere abbassato il cortisone* a ¼ da 1 settimana, l’energia che mi scorre dentro è un fiume in piena incontenibile. *qui raccontavo al giorno 30 di aver sospeso il cortisone cold… Continue reading #Reboot day 60. Aggiornamento.

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Giorno 3 Reboot o riprogrammazione sistema immunitario.

Eccomi al giorno 3 un pò affamata ma sostenuta e confortata dai tantissimi messaggi e post che leggo sulla pagina facebook di Joe e dal supporto che mi da Adolescente. Non credevo che avrebbe partecipato: con la centrifuga il suo interesse era durato poche ore mentre ora sceglie con me frutta e verdura e prova… Continue reading Giorno 3 Reboot o riprogrammazione sistema immunitario.

artrite reumatoide · autoimmunità · condivisione · dolore · dolore cronico · meditazione · pazienza · polvere di stelle · positività · RIFLESSIONI

Rollercoaster.

Così è la vita. La mia, di chi ha una malattia cronica, o di chi semplicemente non si arrende all’accettazione. Ieri parlavo col mio maestro mentore medico <3, mi ha detto che sono – come lui – troppo mentale. Eh già…..quando sono nella curva bassa, come ora, la meditazione mi respinge, ovviamente. Io respigo lei… Continue reading Rollercoaster.

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Simpatia del giovedì.

“Quella roba lì a cosa serve?” roba lì = tape “è il taping, serve per la fisioterapia” silenzio “mi serve per aiutare l’estensione o la flessione, o per sostenere certe parti” “ed è nero perchè così si vede di più?” “No, perchè avevano solo quello” “E’ una moda” Ok. Sarà anche il suo carattere, sarà… Continue reading Simpatia del giovedì.

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Ci interessa?

SCOPERTO IL GRILLETTO DELL’AR che scusate ma detta così… boh, non mi sa di titolo molto accattivante, l’avranno fatto apposta? Va bene non importa, ma il succo è che forse si è capito da dove viene. l’AR intendo. A livello fisico. Possibile che a me non susciti alcun interesse? Tipo come se vedessi un quadro… Continue reading Ci interessa?

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L’importanza del movimento nelle artriti.

Anche quando si sta male – sia per colpa del dolore, sia per l’infiammazione, o “solo” perchè si è molto stanchi e senza energie, bisogna cercare un pò di determinazione e  fare del movimento. Un poco tutti i giorni. Senza esagerare. So bene, lo so per esperienza, che ci sono giornate nelle quali si è certi di… Continue reading L’importanza del movimento nelle artriti.