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#Reboot day 60. Aggiornamento.

Giorno 60 della reboot arrivato e passato. Non trovo parole per descrivere come mi sento: al di là di non avere dolori e di avere abbassato il cortisone* a ¼ da 1 settimana, l’energia che mi scorre dentro è un fiume in piena incontenibile. *qui raccontavo al giorno 30 di aver sospeso il cortisone cold… Continue reading #Reboot day 60. Aggiornamento.

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#RebootwithJoe Aggiornamento 50 giorni.

Eccomi qui al volo per aggiornare la mia avventura. Sto attraversando una fase di chiusura e mi riesce difficile scrivere, sento che in qualche modo ho bisogno di restare molto centrata e in ascolto, piuttosto che parlare di me preferisco stare a sentire quello che il corpo ha da dire. E ne ha parecchie 🙂… Continue reading #RebootwithJoe Aggiornamento 50 giorni.

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#DAY 30 REBOOT WITH JOE CROSS. Primi 30 giorni finiti. Consigli e informazioni sulla Reboot

Sono arrivata al giorno #30 !!!!!!!!!!!! Stasera si festeggia con un mega succo arcobaleno!!!! La cosa più spettacolare e inaspettata è che questi giorni sono volati e sono stati una scoperta continua di cose che mai avrei immaginato. Su di me, sulla fede, sulla gioia, sulla forza, sul coraggio, sulla verdura, sulla vita… *** La… Continue reading #DAY 30 REBOOT WITH JOE CROSS. Primi 30 giorni finiti. Consigli e informazioni sulla Reboot

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Giorno 3 Reboot o riprogrammazione sistema immunitario.

Eccomi al giorno 3 un pò affamata ma sostenuta e confortata dai tantissimi messaggi e post che leggo sulla pagina facebook di Joe e dal supporto che mi da Adolescente. Non credevo che avrebbe partecipato: con la centrifuga il suo interesse era durato poche ore mentre ora sceglie con me frutta e verdura e prova… Continue reading Giorno 3 Reboot o riprogrammazione sistema immunitario.

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Giorno 2 Reboot o riprogrammazione sistema immunitario

Ciao a tutti, brevissimo riassunto del secondo giorno della mia avventura Reboot . Ho seguito i vostri consigli, aggiunto un pizzico di buonsenso e il risultato mi ha soddisfatta in pieno stavolta con la centrifuga di verdure. Pranzo 1 litro di succo di: mele pere kiwi cetrioli carote pesche limone zenzero Sono stata benissimo tutto… Continue reading Giorno 2 Reboot o riprogrammazione sistema immunitario

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Giorno 1 Reboot o riprogrammazione sistema immunitario.

Oh.Mio.Dio. Potrei finire il post così. Sarebbe esaustivo e chiarificatore. E’ stata durissima. Sebbene io venga già da un regime vegano e sia abituata a mangiare piccole quantità di cibo, passare da 40 grammi di pasta (con farina di riso integrale/di lenticchie/di pisellini ) a soli frullati è stata psicologicamente e fisicamente un bel passo.… Continue reading Giorno 1 Reboot o riprogrammazione sistema immunitario.

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Yoga e di come mi stia salvando la vita.

Agosto è stato ed è terribile. Mi pare di essere in lavatrice. Spero che l’eclissi arrivi, passi, ripulisca e porti via alla svelta perchè sono sopraffatta dalla violenza di queste energie. La tiritera dell’ansia da prestazione è iniziata a maggio circa con chiunque che mi chiedeva: “prenotate le ferie?“.  Sono asociale e lo sto diventando… Continue reading Yoga e di come mi stia salvando la vita.