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Giorno 2 Reboot o riprogrammazione sistema immunitario

Ciao a tutti,

brevissimo riassunto del secondo giorno della mia avventura Reboot .

Ho seguito i vostri consigli, aggiunto un pizzico di buonsenso e il risultato mi ha soddisfatta in pieno stavolta con la centrifuga di verdure.

Pranzo 1 litro di succo di:

  • mele
  • pere
  • kiwi
  • cetrioli
  • carote
  • pesche
  • limone
  • zenzero

Sono stata benissimo tutto il pomeriggio, un pò di noia verso sera ma quella è perchè non mi funziona la rete e sono senza Netflix, nemmeno una pizza mi avrebbe rallegrata 😉

Ne ho approfittato per pulire casa, fare yoga e leggere la seconda parte di Shantaram: L’ombra della montagna. Superlativo sin dalle prime pagine, Netflix manca comunque.

Mi sento drogata, mi manca più del cibo.

Verso le 19.00 cani gatti e me medesima ci siamo diretti verso la cucina che l’ora della pappa era vicina e ci gorgogliava la pancina … che mona, dev’essere la fame a farmi scrivere ste robe 🙂 nevermind, per cena altro litro di verdure così composte (Grazie alla mia amica Infuso di riso per il consiglio!):

  • spinaci (mezzo chilo circa)
  • 3 cetrioli
  • 3 mele
  • 2 pere
  • 5 carote

Colorino decisamente migliore di quello precedente e sapore delizioso. Ne ho tenuto un pò per questa mattina così ho anche fatto colazione.

Umore yeah, fisico yeah, energie super yeah!

Felice, motivata e arrivata al #giorno 2

non male Sere ❤

 

 

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31 risposte a "Giorno 2 Reboot o riprogrammazione sistema immunitario"

  1. Sembra perfetto, io in genere vedo bene ortaggi con ortaggi e frutta a parte tranne il mix arancia carota limone.
    Forse occorre il limone un po su tutto..
    Io sono al decimo giorno di dieta ma ho ancora tanta pancia.
    Mi manca il fatto di non uscire la sera, tu che fai di bello ?

    Piace a 1 persona

  2. Brava, bravissima, super! Quello che mi entusiasma è che fai un sacco di cose, io mi sento uno straccio, ma farei un salto per te, guarda! Puoi far finta che l’ho fatto? Non dovrei barare, ma sono così contenta per te che anche fingere mi fa stare un poco meglio. Hai visto mai che decida di seguirti? Un pensierino si è già insinuato tra le meningi … 😀

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  3. Ciao! Se hai Netflix ti consiglio di vedere assolutamente “what the health” che mette in correlazione la dieta con lo sviluppo di patologie quali cancro e diabete. Veramente interessante e illuminante!
    A presto, E.

    Piace a 1 persona

      1. Su Netflix ci sono altri documentari sull’argomento che consigli di guardare? Comunque ho già fatto la lista della spesa vegan… Parto da una situazione di vantaggio visto che ho perennemente il frigo vuoto! 😉

        Piace a 1 persona

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